朝阳区建成46家医养结合机构 - 环球新闻网

朝阳区建成46家医养结合机构

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《黄帝内经》说“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。

居家者提拉弹力带或伸举矿泉水瓶，锻炼肩关节周围肌肉；